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      干眼癥怎么辦?治療護理兩手抓 效果更明顯

      2022-11-22 來源:家庭醫生在線

      干眼癥是相對比較輕微的眼病,以眼睛不適以及干澀為主要癥狀,但如果沒有及時治療,則會發展到中重度,對角膜造成損傷,甚至有致盲的可能性。因此患了干眼癥之后,不要放松警惕,既要積極進行治療,也要仔細的護理。

      干眼癥怎么辦?

      1、 使用人工淚液

      這是眼藥水的一種,其中的成分與人體淚液大致相同,對緩解干眼癥導致的眼睛干澀以及疲勞有不錯的效果。

      2、 抗炎治療

      如果同時出現了炎癥,則可以聽從醫生的囑咐,使用濃度比較低的環孢素a以及非淄體類抗炎藥,必要時可使用抗生素,既可以口服抗生素,也可以使用抗生素類眼藥水。

      3、 手術

      如果淚液的分泌量特別少,通過常規治療并沒有得到明顯的效果,則有可能會使視力受到損傷,此時則要考慮手術,這種情況一般會發生在重度干眼癥患者的身上。

      4、 多眨眼睛

      患者還要刻意地多眨眼睛,一般每4秒左右要眨一次,一分鐘眨10次左右即可,能夠促進淚液的分泌,使眼睛保持濕潤的狀態,對緩解不適癥狀有一定的幫助。

      5、 遠眺

      需要長時間用眼的人群要適當的進行遠眺,一般每觀看屏幕20分鐘,就要離開電子屏幕,然后向距離6米以上的地方眺望,一次堅持20秒左右,對緩解眼睛疲勞有一定的幫助。

      6、 熱敷

      熱敷對緩解不適癥狀以及眼睛疲勞也有一定的幫助,建議用40度左右的熱毛巾或者眼罩對眼睛進行熱敷,每次熱敷10~15分鐘即可,能夠避免眼睛因為水分蒸發太快而導致干澀出現。

      7、 注意眼部清潔

      患者還要注意眼部清潔,患病期間盡量避免畫眼妝,如果眼睛出現了分泌物,則要及時的清理,可以用生理鹽水清洗,降低瞼板腺阻塞的情況發生,使病情變得更加嚴重。

      8、 多吃含有維a的食物

      維a是眼睛所必須的營養物質,能夠有效提高眼睛的抵抗能力,因此患者平時要多吃一些此類食物,比如胡蘿卜、魚肉以及堅果。

      溫馨提示

      現如今手機的使用率特別高,幾乎人手一部,因此干眼癥患者在對待手機的時候要特別注意,首先要避免長時間使用,其次要避免關燈之后玩手機,屏幕上的藍光可能會對眼睛造成刺激,不但會影響睡眠質量,還有可能會使眼睛受到傷害,促使干眼癥加重。

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      責任編輯:夢月
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