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      你還在隨意掏耳朵嗎?這個習慣 暗藏危險

      2022-11-23 來源:科普中國

      日常生活中,很多人喜歡有事沒事就用小拇指或隨手拿個東西來掏一掏耳朵,這是很多人的小習慣。覺得這樣能清理耳道,讓自己的聽力更靈敏。

      但事實并非如此,耳屎看似無用卻可以保護耳朵,頻繁掏耳朵卻會帶來危害。

      首先,耳屎有什么作用呢?

      1.它富含油脂,能滋潤耳道并很好地阻擋空氣中的細菌和粉塵的入侵,還可以阻隔小蟲子,從而減少耳道問題的發生。

      2.耳屎中含有抗菌酶、免疫球蛋白等成分,能夠在一定程度上抑制和消滅外耳道的細菌。

      3.另外,耳膜很脆弱,如果強烈的聲波直接傳入耳道,可能會損傷耳膜,甚至引起耳膜的破裂。

      那么,耳朵需要掏嗎?

      耳屎分為兩大類:干性和油性。

      干耳屎是偏脆、薄的黃色分泌物,生活中當我們日常咀嚼、打哈欠、進行一些咬合運動時,會自動排出外耳道,所以不需要我們去掏。

      油耳屎是那種黏糊糊的油性塊狀,粘附性較強,一般不會自己掉出,它會在耳朵里堆積成團,慢慢變硬,最后堵在外耳道里,是需要我們定期清理的。不過,不用清理得太干凈,也不要太頻繁了,更不能一頓亂掏。

      如何正確掏耳朵?

      1.選對工具

      最好用棉棒輕輕在外耳道轉動,不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

      2使用滴耳液

      遇見較硬或者較大的耳屎,不要強行掏出??梢杂玫味合溶浕?,保護耳道皮膚。

      3.保證頻率

      頻率不能過于頻繁,一到兩周左右一次即可,有“油耳”的人可適當短一點,可以根據自己情況進行調整。

      頻繁掏耳朵有什么危害?

      1.用力過猛,導致鼓膜穿孔,聽力下降,甚至并發耳朵炎癥。

      2.有的時候掏耳屎掏不到的時候,有些人就會用挖耳勺或者是長指甲伸進去掏。很容易將耳屎推向耳朵的更深處,導致耵聹栓塞的出現。這個時候耳膜受到壓迫,聽覺就會受到影響。

      3.用挖耳勺、長指甲等挖耳,首先衛生無法保證,而且容易挖出細微的傷口,這樣會導致外耳道發生真菌感染。

      4.經常挖耳屎的話,會刺激耳屎的分泌,導致越挖越多。并且這種情況下,再分泌的耳屎就會由原來的片狀變成碎屑狀。這樣耳屎就不能夠很好地保護我們的耳朵。

      5.如果是在外采耳,工具很多人共用,沒有正規消毒的保證,重復使用容易造成真菌交叉感染。

      怎樣保護耳朵?

      1.洗頭、洗澡時防止水流入耳內

      當不干凈的水進入耳朵后,給耳部的環境造成了一個潮濕的環境,細菌容易滋生,耳朵也容易感染。

      2.避免在噪音環境下戴耳機聽音樂

      地鐵、公交上的噪音環境可達80分貝左右,要想聽到音樂的聲音就要超過80分貝,時間長了對聽力會造成傷害。

      3.擤鼻涕時要掌握正確的方法

      擤鼻涕用力過猛會增高鼻內壓力,部分鼻涕可能會通過咽鼓管進入鼓室引起感染,易引發耳朵炎癥。如果鼻涕比較多,擤鼻涕時最好采取一側擤的方法,不要過分用力。

      4.避免長時間打電話

      很多人喜歡“煲電話粥”,但長時間接聽電話并不是一件好事,這樣會使耳朵一直處于高負荷的工作狀態,容易導致聽覺疲勞,損傷耳朵聽力。

      5.乘飛機時注意保護耳朵

      飛機在起飛、爬升或降落階段,氣壓會發生劇烈變化,對耳膜產生影響,會引起耳朵不適、耳鳴,甚至可能影響聽力。所以乘飛機時要注意多做吞咽動作,避免氣壓損傷耳朵。

      如果耳屎長期堆積,導致耳朵耵聹栓塞,影響耳朵聽力,一定不要自己用蠻力強行掏耳,可以去醫院用專門的器械取出。

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      責任編輯:夢月
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